С какой недели можно уходить в декретный отпуск?
Точную дату примерно на 6ом месяце порекомендует врач, ведущий вашу беременность. Обычно в отпуск идут с 30 недели беременности — на сроке 7 месяцев.
Посещение бассейна и беременность: можно или нельзя?
Бассейн - это прекрасная возможность снять напряжение. Если у Вас нет медицинских противопоказаний (угроза прерывания, гипертонус и т.д.) плавать - это очень полезно! В бассейне важно помнить:
- не перегружайтесь
- аккурато - скользкий пол
- только проверенные бассейны с хорошим качеством воды.
Что нужно обязательно взять в роддом?
Роддома бывают разные: где-то нужно полностью обеспечить себя и малыша всем необходимым, а где-то наоборот, вам все выдадут на месте. Узнайте, какие условия предлагает роддом, в котором Вы будете рожать. Однако в любом случае Вам надо взять с собой документы:
- Паспорт
- Обменная карта
- Страховой полис ОМС или ДМС
Важно! В некоторых роддомах предусмотрена услуга выдачи Свидетельство о рождении ребенка. В этом случае, если Вы замужем, Вам понадобится Свидетельство о браке.
Дома после РодДома
По возвращению из роддома маму и малыша ждет не простой период адаптации. Этот период пройдет намного легче, если дома вас будут ждать:
- удобная люлька или кроватка для крохи
- коляска для прогулок
- подгузники для новорожденных
- одежда и пледик
- бутылочка и смесь Kabrita® на случай сбоев c ГВ
- газоотводная трубочки Windi®, если будут колики
- детский назальный аспиратор NoseFrida® для обработки носика
Читай также
