27 неделя беременности
3 триместр
Оглавление
Мама
Общее состояние
27 неделя беременности – это восьмой месяц (то есть примерно 25 недель с предполагаемой даты зачатия). На рубеже второго и третьего триместра мамы уже привыкают к своему положению, несмотря на то, что завязывать шнурки становится все сложнее. Живот ощутим при ходьбе, при сидении и даже во сне. Но две трети срока уже позади, а значит, до встречи с малышом осталось не так много времени! Совсем скоро маме предстоит получение сертификата на роды, а наша шпаргалка поможет выбрать для себя самый лучший роддом.
Физическая активность
Фитнес в умеренных количествах полезен маме и ребенку на 27 неделе беременности. Это естественный источник эндорфинов, а еще – тренировка техники дыхания и выносливости, которые пригодятся в родах.
Так что заручитесь одобрением вашего лечащего врача и консультацией инструктора по йоге, пилатесу, аквааэробике или другим спортивным дисциплинам для беременных – и занимайтесь на здоровье!
Живот на 27 неделе беременности
На пороге третьего триместра живот уже достаточно объемный, из-за чего дыхание слегка затруднено. Тошнота, вздутие живота, изжога и отрыжка – частые спутники будущих мам на 27 неделе беременности, что происходит из-за увеличивающегося давления живота на желудок и кишечник. Если это ваш случай, посоветуйтесь со своим врачом насчет режима питания.
Прибавка веса
К началу третьего триместра прибавка веса в среднем составляет 9 кг. Женщины с высоким индексом массы тела до беременности обычно набирают меньше, тогда как при дефиците веса будущая мама может прибавить больше.
Какие анализы стоит сдать на 27 неделе
В третьем триместре мама посещает своего врача чаще, чем до этого: каждые 10-14 дней. Обычно на 27 неделе беременности проводится стандартный осмотр акушера-гинеколога с измерением веса, окружности животика и высоты дна стояния матки, замером давления. Если врачу, который ведет вашу беременность, понадобятся дополнительные данные, он может назначить дополнительные лабораторные анализы.
Особенности здоровья на 27 неделе
Если периодически тянет живот на 27 неделе беременности, скорее всего, это связано с размягчением тазового дна. Также будущую маму может беспокоить ухудшение перистальтики, вздутие и повышенное газообразования. Для правильного формирования стула нужно употреблять больше волокнистой пищи (каши, хлеб из муки грубого помола и т.д.). Влагалищные выделения на 27 неделе беременности должны оставаться прозрачными или белесыми. Примеси крови, творожистые или зеленоватые выделения должны насторожить. Обо всех симптомах, которые вы наблюдаете у себя, не стесняйтесь рассказывать своему лечащему врачу.
Особенности питания на 27 неделе
Режим питания доставляет много волнений будущим мамам: не так просто найти время для 5-6 приемов пищи в день. А ведь еще нужно строго следить за качеством продуктов, чтобы обеспечить разнообразное и сбалансированное питание себе и малышу. Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов невозможно восполнить одним лишь питанием (например, витамин D, важный для усвоения кальция). К счастью, сейчас существуют поливитаминные комплексы, разработанные специально для будущих мам. Важно помнить, что прописать их может только ваш лечащий врач. В том числе, для этого он назначает лабораторные исследования крови. А еще самое время побаловать себя детским питанием. Пюре и пудинги Kabrita® производятся из самых вкусных и спелых фруктов по высочайшим стандартам безопасности, гарантирующим отсутствие ГМО, антибиотиков, пестицидов, гербицидов и прочей «нечисти».
Как позаботиться о себе
Иногда будущим мамам кажется, что во время беременности ограничений больше, чем удовольствия. Несмотря на временные трудности, стоит относиться к своему телу с благодарностью и заботой, ведь оно выполняет сейчас очень непростую работу! Если одолевают негативные мысли, можно побаловать себя прогулкой на свежем воздухе, прослушиванием хорошей музыки и полезным ужином из рыбного стейка и зеленого салата. И даже парой долек горького шоколада (в умеренных количествах от этого лакомства только польза). Заранее ознакомьтесь с правилами ухода в декретный отпуск, это поможет правильно расставить свои жизненные приоритеты.
27 неделя беременности: что происходит с малышом
Развитие органов ребенка
Наступило время активного формирования высших нервных функций. Рост мозга плода в 27 недель беременности такой интенсивный, что одно полушарие может обгонять другое и даже визуально отличаться по размеру (это может быть заметно на УЗИ на 27 неделе беременности). Это временное явление, не стоит волноваться. Также заканчивают свое формирование пищеварительная система и дыхательная (легкие будут полностью развиты ближе к 36 неделе), налаживаются обменные процессы. Кожа ребенка на 27 неделе беременности еще прозрачная, потому что пигмент начнет вырабатываться позднее. Сквозь нее видны кровеносные сосуды, несмотря на слой защитной смазки.
Размеры и вес ребенка
Вес ребенка на 27 неделе достигает 1 кг, длина его тела до 28-30 см. Пусть вас не пугает, как выглядит ребенок в 27 недель беременности: скорее всего, он очень худенький, почти сухопарый. Характерную припухлость младенца он приобретет позднее, ближе к родам. Кроме того, все малыши имеют индивидуальные особенности, поэтому ваш ребенок не обязан строго укладываться «в статистику». Любые данные являются усредненными, и только ваш лечащий врач может точно определить, достаточно ли хорошо малыш набирает вес.
Шевеления
Шевеления на 27 неделе беременности ярко выражены, пусть и не очень частые (ведь почти 20 часов в сутки ребенок в утробе спит). Зато когда он бодрствует, вы можете ощущать его толчки, потягивания и даже перевороты. 9 из 10 малышей к концу второго триместра занимают физиологически правильное положение вниз головой. Однако если сейчас предлежание иное (тазовое, поперечное или диагональное) это ни о чем не говорит: это всего лишь 27 неделя беременности – шевеления плода такие активные, а места вполне достаточно, чтобы поменять позу.
Вы на пути к скорому появлению малыша на свет: остался только последний триместр. Это значит, что скоро вас ждут приятные хлопоты по подготовке дома к прибавлению и выбору места для родов! Об особенностях третьего триместра читайте.
