39 неделя беременности
3 триместр
Оглавление
39 неделя беременности – это время предвкушения первой встречи и легкой тревожности от неизвестности, ведь роды могут начаться в любой момент. На этом сроке уже оба организма: материнский и детский, готовы к рождению. Но близость «дня Х» не должна стать поводом для будущей мамочки перестать внимательно следить за свои состоянием.
Мама
Будущая мама на 39 неделе беременности уже порядком устала от того дискомфорта, который ей доставляет большой живот, да и непривычное состояние организма в целом. «Скорей бы уже…» думают многие беременные женщины на этом сроке. Но форсировать события не стоит, как говорится «в срок яблоко спадает спелое». Лучше в этот период перенаправить свое внимание с ожидания на наблюдение за своим организмом и его изменениями, чтобы не пропустить важные «звоночки». Готовимся к родам- все под контролем!
Общее состояние
Общее состояние женщины на «финишной прямой» начинает меняться. После периода относительной стабильности предыдущих месяцев организм приступил к подготовке к родам.
Например, может измениться характер выделений на 39 неделе беременности. Они могут стать гуще и увеличится в объеме. У некоторых женщин на этом сроке начинает выходить цервикальная пробка. Если это так, то иногда будущая мама может заметить в слизи из влагалища прожилки крови. Они не должны вызвать особого беспокойства, но рассказать об этом своему врачу необходимо. Возможно, это предвестники приближающихся родов.
В этот период у женщины могут появиться и симптомы, которые говорят о том, что необходимо срочно обратится к своему врачу:
-
Тонус матки. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это могут быть как тренировочные схватки, которые быстро проходят, так и повышенный тонус. Поэтому если напряжение в мышцах живота длительное, а боль и тянущие ощущения усиливаются, то необходимо срочно обратится за медицинской помощь. Такое состояние грозит дефицитом кислорода вашему крохе.
-
Подтекание вод на 39 неделе беременности – еще один неоднозначный симптом. Он может говорить, как он начале родов, так и о незначительном разрыве околоплодного пузыря. Одно от другого отличает объем, в первом случае выделений буде много. Во втором – определить действительно ли подтекает амниотическая жидкость самостоятельно женщине трудно. Поэтому лучше обратится за консультацией к специалисту. Но на 39 неделе беременности это уже не опасно для матери и плода, и скорей всего приведет к скорым родам.
-
Поздний гестоз. Он выражается в отеках, повышенном давлении и тошноте. Неочевидный признак этого заболевания – высокое содержание белка в моче. Такое состояние грозит малышу гипоксией, поэтому необходимо наблюдаться у врача и тщательно выполнять все его рекомендации.
Физическая активность
Физическая активность беременной на 39 неделе заметно снижается. Плод уже достаточно крупный и занимает все пространство полости живота. Скорее всего на этом сроке малыш уже перевернулся головкой вниз и уперся в тазовое дно. Поэтому будущей маме не стоит удивляться, если у нее тянет живот на 39 неделе беременности – это нормально. Некоторые женщины в этот период жалуются на режущие боли в промежности, что также является нормой. Однако если они не проходят долгое время, то стоит проконсультироваться с врачом – возможно, уже происходит раскрытие шейки и пора рожать.
Живот на 39 неделе беременности
Живот на 39 неделе беременности уже достиг своего максимального размера, как и матка беременной женщины. Объемы живота зависят от параметров самой женщины: если она невысокого роста и худощавого телосложения, например, то живот будет выглядеть очень большим, у высоких и крупных женщин он будет менее заметен. Дело в том, что матка на 39-й неделе беременности достигает своего максимума – порядка 40 см в длину и занимают всю брюшную полость.
Предвестники родов у первородящих и повторнородящих
В этот период женщина может заметить у себя первые предвестники родов. Роды на 39 неделе беременности – явление частое и естественное, поэтому боятся не стоит. А вот внимательно прислушиваться к организму на этом сроке необходимо обязательно.
Предвестники родов на 39 неделе беременности как у первородящих, так и у повторнородящих женщин примерно одинаковые. Отличие будет в том, что если беременность повторная, то женщина уже знает на что обращать внимание, и когда действительно пора ехать в роддом.
Предвестники родов на 39 неделе беременности:
-
Женщина может ощутить непривычную легкость дыхания. Все, потому что живот опустился, и меньше давит на диафрагму.
-
Меняется активность плода. Малыш становится менее активным или наоборот, интенсивность его движений увеличивается. Обычно на 39-й неделе беременности нормой считается 10 и более шевелений в день.
-
Увеличивается количество выделений. Отходит пробка, которая закрывала родовой проход.
-
Тренировочные схватки чаще всего появляются на 39 неделе беременности. Главное отличие от настоящих схваток – нерегулярность и небольшая интенсивность.
-
Самоочищение организма мамы. Некоторые женщины замечают, что за несколько дней до родов у них послабляется стул. Так материнский организм готовится к важному событию.
Нужно помнить, эти признаки могут появиться как все сразу, так и только некоторые из них. Организм каждой мамы уникален и готовится к родам по-разному. Кроме того, у первородящих женщин «симптомы» приближения родов могут начаться за несколько недель до них, а у тех, кто становиться мамой повторно – такие «звоночки» могут появиться только за несколько дней до родов, а то и в тот же день.
Какие анализы стоит сдать на 39 неделе
Близкое родоразрешение – еще не повод перестать мониторить состояние материнского организма, наоборот, он требует более тщательного внимания. Но зачастую наблюдающему мамочку акушеру-гинекологу достаточно измерить давление женщины, а также ее живот и вес.
На 39 неделе беременности также не стоит пропускать процедуру КТГ, чтобы оценивать сердцебиение плода. Норма – 8-10 баллов.
В назначенный гинекологом срок необходимо сдавать анализ мочи. Это помогает контролировать наличия белка в ней, как одного из признаков гестоза.
Если лечащий врач сочтет необходимым, то может направить на дополнительно УЗ-обследование или назначить еще ряд анализов. Все это необходимо чтобы тщательно подготовит к родам и маму, и медперсонал роддома.
Как позаботиться о себе
В ожидание родов женщине важно продолжать заботится о себе. Если нет противопоказаний медиков, то ежедневные прогулки на свежем воздухе должны присутствовать в режиме дня беременной, как неотъемлемая процедура. Физическая активность непосредственно перед родами облегчает их процесс.
На 39 неделе беременности будущей мамочке не стоит налегать на вредные продукты питания, чтобы не увеличивать нагрузку на печень.
Также непосредственно перед родами лучше воздержатся от высокоаллергенных продуктов, таких как цитрусовые, ягоды и пр. Даже если у женщины нет пищевой аллергии, она не должна забывать, что малыш получает питание из плаценты, а значит аллергены могут попасть и в его неокрепший организм.
МАЛЫШ
На 39 неделе беременности малыш уже полностью готов к появлению на свет. Все органы сформированы: желудочек готов принять и переварить первую порцию молозива, а легкие – сделать первый вдох.
Обычно плод на 39 неделе беременности размером с небольшой арбуз. Но будущей маме важно помнить, что если размеры малыша не вписываются в нормы, то это еще не повод бить тревогу. Каждый малыш – целая уникальная вселенная со своими индивидуальными параметрами. А вот данные в таблицах – усредненные. Все возможные сомнения на этот счет женщине необходимо обсуждать исключительно с врачом, ведущим беременность.
39 неделя беременности
Ребенок на 39 неделе беременности – уже практически личность. Ребенок располагается кверху ногами, его головка уже упирается в тазовое дно матери, готовясь увидеть внешний мир. Он уже внешне совсем как новорожденный – есть волосяной покров, а на маленьких пальчиках – крохотные ноготки, кожа приобретает розовый оттенок.
Развитие органов ребенка
К 39 неделе беременности у крохи уже сформировались все жизненно важные органы:
-
Система ЖКТ. Малыш все еще питается за счет резервов материнского организма – через плаценту, но он уже умеет глотать околоплодные воды, у него сформировался первых кал, меконий.
-
Дыхательная система. Легкие уже вырабатывают сурфактант в нужном количестве. И если ребенок родится на этом сроке, то сможет дышать самостоятельно.
-
Нервная система. Кроха уже прекрасно различает звуки и вкус, чувствует боль.
После появления на свет все системы малыша будут продолжать свое развитие, но для безопасной встречи с мамочкой он уже готов.
Размеры ребенка
Будущий карапуз уже достаточно округлился за счет прослойки подкожного жира. У него появились щечки и складочки на ручках и ножка. К 39 неделе беременности длина плода обычно составляет порядка 50 см.
Вес ребенка на 39 неделе беременности
Вес ребенка на 39 неделе беременности обычно переваливает за отметку трех килограммов. Но важно помнить, что такие показатели как рост и вес во многом зависят от наследственности малыша. Так, например, низкорослым и стройным родителям не стоит ожидать рождения богатыря, а крупной паре – Дюймовочки.
Кроме того, на размеры ребенка влияет очередность беременности и пол. Так мальчишки обычно больше девчонок, а вторые и последующую дети рождаются крупнее своих старших братьев или сестер.
Шевеления на 39 неделе беременности
Несмотря на то, что малышу в утробе матери на этом сроке уже тесно, он все равно продолжает активно двигаться. Так он «тренирует» свои ручки и ножки. Поэтому шевеления на 39 неделе беременности обычно женщина чувствует реже, а вот их сила может возрасти.
Однако, стоит помнить, что, находясь в животике у мамы, ребенок чутко реагирует на ее настроении. Если женщина испытывает стресс, то малыш также получит дозу гормонов стресса. Это может заставить его активничать – шевеления усилятся. Поэтому берегите от лишних переживаний себя и своего кроху.
