9 неделя беременности
1 триместр
Оглавление
9 недель беременности: что происходит с мамой?
Наступил рубеж второго и третьего месяца беременности! Скорее всего, вы ощущаете значительные изменения в теле, но окружающим ваше положение пока незаметно. О нем знают только близкие, с которыми вы поделились радостной новостью!
Ощущения
Вы можете чувствовать тянущие боли в области живота и поясницы: это под действием гормонов растягиваются связки матки, чтобы вмещать растущего малыша. В норме такой дискомфорт быстро проходит, но если у вас постоянно тянет живот на 9 неделе беременности, а боли усиливаются и сопровождаются кровотечением, нужно незамедлительно обратиться к врачу! Нормальные выделения на 9 неделе беременности – прозрачные или белесые, изменение цвета и консистенции может свидетельствовать об инфекции, поэтому об этом также нужно сообщить своему гинекологу.
Общее состояние
Слабость и быстрая утомляемость, апатия и сонливость – эти признаки первого триместра беременности сопровождают многих будущих мам. Важно в этот период давать себе максимальный отдых: дела по хозяйству можно распределить между домочадцами или отложить на более поздний срок.
Для качественного ночного отдыха важно ложиться спать в одно и то же время в хорошо проветренном, затемненном помещении. Очень полезно совершать перед сном небольшую прогулку: эту привычку стоит завести сейчас и придерживаться ее в течение всей беременности.
Живот беременной
Специфических изменений фигуры пока не происходит, и живот на 9 неделе беременности еще не выделяется. Матка увеличилась в размерах, но пока еще не выступает над лобковой костью (до этого еще около трех недель). Но под воздействием гормонов вы могли заметить возникшие запоры и учащение мочеиспускания. Как бы то ни было, ограничивать жидкость в период беременности нельзя: обязательно выпивайте не меньше 1,5 литров в день (сюда входят вода, все напитки и супы).
Токсикоз
Несмотря на широкую распространенность данного симптома на ранних сроках беременности, фармакологическое лечение токсикоза не назначается. Чтобы облегчить состояние утренней тошноты, можно использовать имбирь (кусочки свежего корня или горячий напиток из него). Некоторые мамы спасаются травяным чаем и лимоном.
В целом это состояние неопасно, даже если вы наблюдаете небольшое снижение веса и потерю аппетита. Обязательно станет легче после 12-13 недели, запаситесь терпением!
Питание беременной
Некоторые мамы чувствуют дурноту от одного лишь запаха пищи. Других же токсикоз обходит стороной, и их аппетит возрастает. Следует избегать обеих крайностей: и еды «за двоих», и резкого уменьшения питания. Ваш рацион должен быть сбалансированным: в нем должны быть представлены рыба, морепродукты, мясо, овощи, фрукты, злаки, крупы и бобовые. Критически важен такой микроэлемент как йод, поэтому не удивляйтесь, если вас потянет на морскую капусту, которую вы прежде совсем не любили. Помните, Ваше питание - основа жизни Вашего малыша, позаботьтесь о том, чтобы потом не жалеть об ошибках. Побалуйте себя вкусным пюре и пудингами Kabrita® - польза органических фруктов, сливок козьего молока и хорошее настроение гарантируются!
На что обращать внимание
Зачастую на 9 неделе беременности эмоциональный фон нестабилен, под воздействием гормонов нередко возникает немотивированная плаксивость и раздражительность. Да еще и накладывается тревожность, ведь современные будущие мамы предъявляют к себе очень высокие требования. Вы можете посвятить свободное время изучению материалов о беременности и материнстве, а также общению с подругами и родными, которые поддержат вас и помогут настроиться на позитив.
Обследования и анализы
Комплекс анализов первого триместра включает ОАМ, ОАК, биохимию крови, коагулограмму, анализы на основные кровоконтактные вирусы (ВИЧ, гепатиты B и C, RW), половые инфекции. Также на 9 неделе беременности обычно назначают анализ на глюкозу, ферритин и железо в крови. Если у вас есть хронические заболевания, акушер-гинеколог отправит вас на консультацию с профильными специалистами (окулистом, кардиологом, нефрологом и так далее).
Интересное о гормонах для мам и пап.
Постановка на учет
Важно как можно раньше встать на учет по беременности в женскую консультацию или частный медицинский центр. За вами закрепят акушера-гинеколога, который будет вести вас на протяжении всего срока, сможет проконсультировать по любому вопросу и развеять ваши сомнения. А если вы встанете на учет до 12 недель, вам будет положено пособие от государства (его перечисляют вместе с декретными при оформлении больничного на 30-й неделе).
Полезная информация
Важно принимать витаминно-минеральный комплекс, который посоветует ваш врач. Никакие витамины или биодобавки и тем более лекарства нельзя пить без назначения врача!
Так как список разрешенных в первом триместре медикаментов очень узок, лучше не рисковать и по возможности избегать источников инфекций (не посещать больных, массовые мероприятия и транспорт в час пик).
9 недель беременности: что происходит с малышом?
Возраст
Истинный возраст плода на 9 неделе беременности составляет порядка 7 недель (ведь в акушерских неделях мы считаем от начала последней менструации, а она наступила на 2-3 недели раньше, чем овуляция и оплодотворение).
Размеры и вес
Ваш малыш значительно прибавил в весе: сейчас в нем почти 5-6 граммов. Копчико-теменной размер малыша составляет 27-35 мм. Пока рост плода описывают именно так (от темени до копчика), ведь ножки его еще не полностью оформились. Сейчас размеры можно считать стандартными, но вскоре начнут проявляться индивидуальные особенности ребенка, которые не всегда «укладываются в статистику». Судить о правильности развития малыша может только врач, который ведет вашу беременность.
Развитие
С 9-10 недели беременности желточный мешок завершает свою работу, и функция питания малыша переходит к плаценте. Этот важнейший орган передает полезные вещества и кислород от мамы плоду. Если посмотреть на УЗИ, как выглядит ребенок на 9 неделе беременности, можно заметить, что его спинка понемногу выпрямляется, но головка все еще плотно прижата к груди. Она все еще выглядит довольно крупной по отношению к тельцу. Головной мозг крохи уже разделен на два полушария, появляются мозговые извилины, уже можно различить мозжечок. Продолжают развиваться и конечности: на ручках уже разделяются пальчики, начинают формироваться ладошки. У малыша начинается закладка молочных зубов, оформляются зачатки губ. Сердечко малыша совершает 120-130 ударов в минуту. На 9 неделе беременности закладываются лимфатические узлы, которые в дальнейшем будут защищать ребенка от инфекций.
Шевеление
Малыш активно двигается и даже поворачивается вокруг своей оси. Разумеется, его движения пока незаметны для вас, ведь размеры ребенка на 9 неделе беременности совсем малы, а сам он надежно защищен не только стенками матки, но и амниотическим мешком.
