Календарь беременности

Нормальная беременность

Мы будем вести тебя неделю за неделей по календарю нормальной беременности. Да, такое понятие есть, и оно означает, что женщина вынашивает один плод, ее беременность длится 37-41 неделю и протекает без особых осложнений.
Пожалуйста, помни, что любая информация по развитию беременности и состоянию плода является справочной, основанной на средних статистических данных, так как каждая будущая мама и ее малыш неповторимы и могут иметь свои особенности развития. В случае сомнений, вопросов, неважного самочувствия обязательно обращайся к своему лечащему врачу.

Как считать срок беременности?

Определение срока беременности необходимо для понимания ПДР – предварительной даты родов, который ставится на последний день 40-й недели беременности. Роды при нормальном развитии беременности могут произойти в любой день 38-42 недели. Поэтому дата называется предварительной. ПДР отсчитывается по дате последних месячных. Беременность принято считать в акушерских неделях, которые могут отличаться от фактических сроков примерно на 2 недели. По принятым правилам акушерский срок рассчитывается с первого дня последней менструации.
Выяснить с точностью до одного дня и часа срок наступления беременности не представляется возможным. Оплодотворение яйцеклетки происходит в период овуляции в середине цикла и длится всего 26-30 часов. А вот к периоду овуляции зрелая яйцеклетка уже насчитывает порядка двух недель своего развития. Эти 2 недели, вернее, их начало, и считаются отправной точкой акушерского срока беременности. Затем происходит оплодотворение, т.е. наступает беременность, еще неочевидная. А вот в конце четвертой недели наступает задержка, во время которой обычно и делаются тесты на беременность. Таким образом к моменту положительного результата теста будущему малышу исполняется уже две недели (эмбриональный возраст ребенка), а акушерский срок беременности составляет 4 недели.

Эмбрион, плод, ребенок?

В момент оплодотворения яйцеклетки образуется зигота с двойным набором (мужских и женских) хромосом. Через сутки или чуть более зигота превращается в многоклеточный организм – эмбрион или зародыш.
Эмбрион еще совсем не похож на человечка, а вот уже к 8-9 неделе у него начинает работать сердечко, появляются глазки, обозначаются голова и конечности. И, самое главное, эмбрион начинает получать питание из плаценты. С этого момента эмбрион получает статус плода. Он уже весит порядка 5 г, а его размер достигает 3-4 см.
Начиная с 22 недели, когда плод становится жизнеспособным к существованию вне материнского организма и до появления на свет, плод переходит в статус ребенка.

Развитие плода по неделям беременности

Только представь себе, какие великие изменения происходят в твоем организме! За 40 акушерских недель беременности из маленького зернышка появляется человечек, который, еще не родившись, умеет улыбаться, слышит маму, радуется и пугается внешних сигналов. Обычно роды происходят в любой день с 38 по 42 неделю. Ребенок, рожденный с 22 по 37 неделю, считается преждевременным. В нашем календаре мы собрали для тебя всю информацию, которая поможет мониторить изменения в организме и следить за ростом и развитием своего малыша.

Беременность по триместрам

Беременность делится на триместры, триместры – на месяцы.

I триместр
1-4 недели
5-8 недели
9-13 недели
С особенностями первого триместра беременности можно ознакомиться здесь.

II триместр
14-17 недели
18-21 недели
22-26 недели
С особенностями второго триместра беременности можно ознакомиться здесь.

III триместр
27-30 недели
31-35 недели
36-40 недели
С особенностями третьего триместра беременности можно ознакомиться здесь.

Что можно и нужно при беременности?

1. Встать на учет в женской консультации и регулярно наблюдаться у гинеколога.
2. Сдавать все рекомендованные анализы и делать УЗИ.
3. Наладить режим питания. От твоего питания во многом зависит здоровье малыша после его рождения. Подробнее об этом можно почитать здесь.
4. Отказаться от вредных привычек и поддерживать себя в хорошей физической форме, следить за своим здоровьем и вовремя лечить возникающие заболевания. Внимательно следить за своим зрением и зубами.
5. Следить за изменениями в своем организме и вовремя замечать отклонения, если они возникают. Записывать все свои вопросы и не стесняться задавать их доктору.
6. Поговорить со своим мужем и близкими о том, что тебе будет нужна их помощь и поддержка, не стесняйся просить их о помощи в случае необходимости.
7. Позаботиться о режиме дня, который важен не только для тебя, но и для малыша.
8. Смотреть Школу мам Kabrita с ведущими специалистами страны.
9. Читать Энциклопедию мам.
10. Подготовиться к декретному отпуску, подробнее.
11. По всем возникающим вопросам консультироваться с лечащим врачом, а не с опытными подругами или даже родственницами.

Что нельзя делать при беременности?

1. Курить – никотин может стать причиной плацентарной недостаточности, что создает риск задержки роста и развития плода, угрожает преждевременными родами.
2. Регулярно, пусть и в небольших дозах, пить алкоголь, а до 21-й недели лучше вообще забыть об алкоголе.
3. Заниматься самолечением, особенно это касается выбора лекарственных препаратов. Рекомендуется исключить антибиотики, которые могут стать причиной аномалий в развитии плода, то есть оказывать тератогенное воздействие. Внимательно читайте инструкции ко всем лекарствам и обращайте внимание на особенности приема лекарств во время беременности и лактации. Не принимайте лекарства без консультации со своим лечащим врачом.
4. Пить без консультации с врачом травяные настои и лекарства. Помните, что такие травы, как, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут стать причиной выкидыша.
5. Ходить в сауну или баню. Перегрев плода не рекомендуется.
6. Делать некоторые косметические процедуры – фотоэпиляцию, инъекции ботокса, мезотерапию.
7. Заниматься экстремальными видами спорта – это не только опасно, но и чревато излишним выбросом адреналина, что не очень хорошо для ребенка.
8. Путешествовать, особенно в самолетах, без предварительной консультации в врачом. Посещать страны с неблагополучной эпидемиологической обстановкой по таким заболеваниям, как малярия, различные виды лихорадок, брюшной тиф. В некоторых случаях, например, предлежание плаценты или преждевременное раскрытие шейки матки авиапутешествия категорически запрещены на протяжении всей беременности. При нормальной беременности и отсутствии противопоказаний авиакомпании не допускают к полетам женщин, начиная с 36-й недели беременности. Эти вопросы лучше выяснять заранее.
9. Есть термически необработанные мясные и рыбные деликатесы, морепродукты. Это повышает риск заражения паразитами.
10. Находиться вблизи большого скопления людей и, конечно, детей (садики, школы), контактировать с незнакомыми детьми, чтобы не подцепить очень опасные в период беременности инфекционные заболевания, особенно краснуху и ветряную оспу.

Ты все сделала правильно! Здоровья тебе и хорошего настроения, и не забудь заглядывать в свой календарь беременности.